Mai ...le mois du sommeil

Dormez-vous droit comme un piquet ou vous laissez-vous couler dans le sommeil? Dormez-vous "en cuillère" ou dans les bras de votre partenaire? Le mois de mai est le Mois du sommeil réparateur et, pour bien le débuter, le Conseil canadien pour un meilleur sommeil publie un nouveau sondage national qui conclut que les positions adoptées par les Canadiens sont très diversifiées. Cependant, le sondage révèle aussi que la position de sommeil la plus populaire peut générer plusieurs problèmes au cou et au dos.
en savoir plus